Anasayfa » Yemek » Soda ve Maden Suyu Arasındaki Fark Nedir?

Soda ve Maden Suyu Arasındaki Fark Nedir?

Günlük yaşamda genellikle soda ve maden suyu aynı içeceklermiş gibi düşünülüyor. Belki bu bir ağız alışkanlığı ama soda ve maden suyu birbirinden tamamen farklı içecekler. Peki soda ve maden suyu arasındaki fark nedir? Bunun için öncelikle her iki içeceğin de tanımına bakalım.

Soda ve maden suyu arasındaki fark nedir?
Soda ve maden suyu arasındaki fark nedir?

Soda Nedir?

İçilebilir nitelikteki herhangi bir suya karbondioksit ve bikarbonat eklendiğinde soda yapılmış olur. Soda doğada bulunan bir ürün olmayıp, yapay bir içecektir.

Soda daha çok midemizin rahatlamasını sağlar.

Maden Suyu Nedir?

Maden suyu yer altı kaynaklarından çıkarılan doğal bir içecektir. Mineral bakımından zengin olan maden suyu bikarbonat, karbondioksit, magnezyum, kalsiyum gibi bileşenleri de içinde barındırmaktadır.

Maden suyu yeraltından çıktığı ve o yerin özelliklerini de aldığı için mineral bakımından zengindir.

Soda ve Maden Suyu Arasındaki Fark

Özetle soda ve maden suyu arasındaki fark, sodanın yapay bir içecek olması, maden suyunun ise tamamen doğal bir içecek olmasıdır.

Zira soda sadece hazım açısından midemizin rahatlamasını sağlar. Bunun haricinde başka bir özelliği yoktur. Diğer yandan maden suyu ise içeriğindeki mineraller sebebiyle sağlık açısından da oldukça faydalıdır.

Dolayısıyla sağlık açısından tüketilmesi önerilen içecek maden suyudur. Peki o zaman maden suyunun faydaları neler birlikte inceleyelim.

Maden suyu zengin mineral içeriği ile sağlığa faydalıdır
(Image by Karolina / Kaboompics for rawpixel.com)
Maden suyu zengin mineral içeriği ile sağlığa faydalıdır
(Image by Karolina / Kaboompics for rawpixel.com)

Maden Suyunun Faydaları Nelerdir?

  • Maden suyu içerdiği kalsiyum, magnezyum ve flor gibi mineraller ile mineral ihtiyacımızın karşılanması bakımından iyi bir kaynaktır. Hamileler, yaşlılar ve büyüme çağındakiler için artan mineral ihtiyacı açısından faydalıdır.
  • Barındırdığı kalsiyum ile kemik yapısının güçlü olmasına fayda sağlar. Yine içeriğindeki florür ile ağız ve diş sağlığını korur.
  • Cildin su ve mineral ihtiyacını karşılar, cildin gergin, pürüzsüz ve canlı görünmesine katkı sağlar.
  • İçerdiği sülfat ve bikarbonat iyonları sayesinde sindirim sistemi (mide, bağırsak) ve boşaltım sistemi (böbrek, idrar yolları) fonksiyonlarına rahatlatıcı etkisi vardır.
  • Spor yapıldığında veya yaz aylarında ter ile kaybedilen tuz ve minerallerin geri kazanılmasını sağlar.
  • Bikarbonat içeriği ile mide asidinin fazla olduğu durumlarda, yanma, ekşime sorunlarında rahatlatıcı etkisi vardır.
  • Karbondioksit gazı içerdiğinden asitli içecekler yerine kullanabilirsiniz. Hem faydalı bir içecek tüketmiş olursunuz.

Özet ve Değerlendirme

Özetle her iki içecek için de aynı isimlendirme yapılsa da (çoğunlukla da soda diyoruz) soda ve maden suyu birbirinden tamamen farklı içecekler.

Özellikle maden suyunun doğal bir içecek olmasından ve zengin mineral içeriğinden ötürü tüketilmesinde fayda var.

Yazı Önerisi:
40 Yıllık Hatır Türk Kahvesinin Hikayesi
Trileçenin Hikayesi: Trileçe Nerenin Tatlısı?

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir